Hoy sólo me gustaría compartir rápidamente contigo unas cuantas ideas que puedes llevar a cabo en tu día a día para sentirte mejor con la persona que eres.
Yo aplico estas ideas que te compartiré, y así mismo otras que no escribiré en este artículo. Por lo tanto, lo bueno es que tú pienses en tus propias ideas y maneras de sentirte bien contigo mismo, en base a tu personalidad y forma de ser.
Si te encuentras conduciendo y estás en una situación donde otro conductor pide la vía, se siente bien que tú puedas ayudarle, siempre y cuando no pongas en riesgo tu seguridad y la de los conductores detrás tuyo.
Yo he recibido gratas sonrisas de personas a las que he ayudado en este sentido, y se ha sentido bastante bien.
A veces somos ajenos a las dificultades de otras personas, y nos centramos tanto en nuestras propias vidas que dejamos de darle la mano a alguien cuando estamos en la capacidad de hacerlo.
Si puedes estacionar para ayudar a pasar a un anciano o discapacitado, considero que estaría bien que lo hicieras… No sólo te sentirás satisfecho tú mismo, sino que contarás con un agradecimiento sincero de parte de la otra persona.
O de hecho, sin necesidad de bajarte de tu auto, podrías servir de barrera parando en tu carril para que los demás autos no puedan pasar por ahí y la persona pueda andar hasta el próximo andén.
DEJA NOTAS ESCONDIDAS PARA LAS PERSONAS QUE VIVEN CONTIGO
Una simple nota que diga: “Eres muy especial para mí“, o “Te agradezco por todo“, o “Te quiero muchísimo“… Te hará sentir bien, y también a la persona que la descubra.
REGALA COMIDA A LOS ANIMALES SIN HOGAR
Podría ser que coloques un recipiente con agua fuera de tu casa para los animales que transiten por ahí, o que eches semillas para los pájaros en un parque o el andén, o que la comida que no vayas a consumir se la des a un animalejo en vez de botarla… Cualquier detalles te hará sentir bien contigo mismo y te proveerá un agradecimiento infinito de parte de su beneficiario.
Si por ejemplo te gustan los masajes, entonces ahorra y cómprate una de esas maquinas que hacen masajes en los pies, o en la espalda, etc.
O si prefieres el descanso en un spa, entonces presupuesta el costo de visitar un spa una vez al mes, o dos, o tres… Y enfócate en lograr ese presupuesto para tu bienestar y relajación.
En el caso de que nadar sea lo que te provee descanso, entonces invierte en una mensualidad en alguna piscina de tu ciudad, o visita cada fin de semana un parque de diversiones con piscina, etc.
Algunas personas creerán que esto es “derrochar el dinero” o que más bien puede donarse a alguien más, etc… El problema es que estas personas no valoran sus propias vidas, ni conocen el poder de sentirse bien consigo mismas y el incremento de productividad que ocurre al descansar con regularidad. Este tipo de personas no invierten en su bienestar, y por lo tanto sus resultados no son los mejores.
Así que, marca en ti mismo la diferencia y enfócate en alcanzar los grandes beneficios de tener una alta autoestima para el resto de tus propósitos en la vida.
